Inner.therapies

Σχετικά με εμάς​

 

Το Inner Therapies δημιουργήθηκε με σκοπό να αποτελέσει έναν χώρο όπου ο άνθρωπος μπορεί να νιώσει αποδοχή, ασφάλεια και στήριξη. Η ιδέα πίσω από το Inner Therapies είναι ότι κάθε άτομο έχει μέσα του τη δύναμη και τις δυνατότητες για αλλαγή, εξέλιξη και προσωπική ολοκλήρωση. Ο ρόλος μας είναι να σταθούμε δίπλα σου σε αυτή τη διαδρομή, με σεβασμό, κατανόηση και επαγγελματισμό.

 

Η φιλοσοφία μας

Πιστεύουμε ότι η ψυχική υγεία είναι θεμέλιο για μια πλήρη και ευτυχισμένη ζωή. Δεν περιορίζεται μόνο στην απουσία προβλημάτων, αλλά αγγίζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, που σχετιζόμαστε με τους άλλους, που αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες και που ονειρευόμαστε το μέλλον μας. Στο Inner Therapies σε ενθαρρύνουμε να εξερευνήσεις βαθύτερα τον εαυτό σου, να αναγνωρίσεις τις ανάγκες και τα θέλω σου, και να δημιουργήσεις νέες ισορροπίες που θα σε στηρίζουν στην καθημερινότητά σου.

 

Η προσέγγισή μας

Συνδυάζουμε επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας με πρακτικά εργαλεία που σε βοηθούν να κάνεις ουσιαστικές αλλαγές. Η Γνωσιακή–Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, η Κλινική Υπνοθεραπεία, το Coaching και το NLP λειτουργούν συμπληρωματικά, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ανθρώπου. Ο στόχος είναι πάντα η δημιουργία ενός εξατομικευμένου πλάνου υποστήριξης που θα σου ταιριάζει πραγματικά.

 

Ποιον μπορούμε να βοηθήσουμε

Το Inner Therapies απευθύνεται σε κάθε άτομο που αισθάνεται την ανάγκη για αλλαγή ή στήριξη. Είτε αντιμετωπίζεις άγχος, κρίσεις, δυσκολίες στις σχέσεις ή επαγγελματικά διλήμματα, είτε θέλεις απλώς να αναπτύξεις τον εαυτό σου και να αποκτήσεις περισσότερη αυτοπεποίθηση, είμαστε εδώ για να σε συνοδεύσουμε. Ακόμη και σε περιόδους που νιώθεις “κολλημένος/η” ή χωρίς κατεύθυνση, μπορούμε να δουλέψουμε μαζί για να ανακαλύψεις νέες δυνατότητες και προοπτικές.

 

Οι αξίες μας

Η δουλειά μας στηρίζεται σε βασικές αρχές:

• Σεβασμός προς κάθε άνθρωπο, χωρίς διακρίσεις.

• Εχεμύθεια και πλήρης προστασία της ιδιωτικότητας.

• Αυθεντικότητα και ειλικρίνεια στη σχέση με τον συμβουλευόμενο.

• Συνεχής εξέλιξη και ενημέρωση, ώστε οι υπηρεσίες μας να βασίζονται πάντα σε σύγχρονες προσεγγίσεις.

 

Το όραμά μας

Το Inner Therapies δεν είναι απλώς ένας χώρος συνεδριών, είναι μια πορεία ζωής. Θέλουμε να σε εμπνεύσουμε να διεκδικήσεις την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, να απελευθερωθείς από περιοριστικές πεποιθήσεις και να καλλιεργήσεις σχέσεις, επιλογές και συνήθειες που σε κάνουν να αναπτυχθείς. Το όραμά μας είναι μια κοινωνία όπου η ψυχική υγεία αποτελεί προτεραιότητα και κάθε άνθρωπος έχει τη στήριξη που χρειάζεται για να ζει με πληρότητα.